Odżywki białkowe - przewodnik po najlepszych markach i smakach protein na 2023 r. Porady dotyczące wyboru odżywki białkowej - jakie kryteria brać pod uwagę, polecane marki, smaki i rodzaje protein. Wskazówki dla wegan, alergików i na różne cele treningowe.
Spirulina to skarbnica składników odżywczych i przeciwutleniaczy, która wzmacnia odporność, poprawia zdrowie serca, dostarcza organizmowi wartości odżywczych. Przeczytaj o rodzajach i dawkowaniu spiruliny, jej zaletach i potencjalnych skutkach ubocznych.
