Nordic walking zyskuje w Polsce coraz większą popularność. Nic dziwnego, że rośnie też zainteresowanie odpowiednim sprzętem do tej aktywności. Kluczowe są przede wszystkim buty, które zapewnią stabilność, amortyzację i komfort podczas marszu z kijkami. Jakie modele warto wybrać i na co zwrócić uwagę przy zakupie obuwia do nordic walking? Oto praktyczny poradnik.
Jak wybrać idealne buty do nordic walking?
Rodzaje podeszew i cholewek
Wybierając buty do nordic walking, warto zwrócić uwagę na rodzaj podeszwy. Powinna być ona sztywna i stabilna, najlepiej wykonana z gumy, aby zapewnić dobrą przyczepność zarówno na twardej nawierzchni, jak i w terenie. Zalecane są również specjalne, karbowane podeszwy z systemem odprowadzania wody. Cholewka powinna być wykonana z oddychających i lekkich materiałów, najlepiej z siatek, aby stopa mogła swobodnie oddychać. Unikaj butów z zamszowych materiałów, które mogą powodować nadmierne pocenie się stóp.
Waga i wytrzymałość
Odpowiednia lekkość butów ma kluczowe znaczenie w nordic walking. Szukaj modeli poniżej 500 g, aby nie obciążać nadmiernie stóp. Jednocześnie buty powinny być wytrzymałe i solidnie wykonane, aby wytrzymać intensywne użytkowanie. Zwróć uwagę na jakość wykonania, szwów i montażu elementów. Rzepy i zamknięcia powinny być mocne i stabilne.
Komfort i stabilność
Najważniejsze cechy butów do nordic walking to komfort i stabilność. Pamiętaj o amortyzacji – zalecane są modele na specjalnej, stabilizującej pięcie wkładce. Ważne jest również prawidłowe, ergonomiczne dopasowanie do kształtu stopy, aby zapobiec obtarciom i odciskom. Niezwykle istotna jest też sztywność i wyprofilowanie cholewki, która powinna pewnie obejmować i stabilizować stopę.
Najlepsze marki butów do nordic walking
Salomon
Marka Salomon słynie z funkcjonalnych butów outdoorowych najwyższej jakości. W jej ofercie znajdziemy specjalistyczne obuwie stworzone z myślą o nordic walking. Zalety butów Salomon to lekkość, wytrzymałość, świetna amortyzacja i stabilizacja stopy. Producent stosuje zaawansowane technologie, takie jak Contagrip, Sensifit czy Quicklace.
Adidas
Kolejna renomowana marka sportowa Adidas również proponuje udane modele butów dedykowanych nordic walking. Oferuje obuwie terenowe i szosowe, zapewniające stabilizację, amortyzację i komfort. Adidas stosuje sprawdzone technologie, takie jak Boost, Primeknit czy Torsion System. Buty charakteryzują się ergonomicznym kształtem, lekkością i świetną wentylacją.
Nordica
Włoski producent Nordica to kolejna marka specjalizująca się w funkcjonalnym obuwiu do aktywności na świeżym powietrzu. W ofercie znajdziemy specjalne modele butów zaprojektowane z myślą o nordic walking. Charakteryzują się amortyzacją, stabilnością, dobrym dopasowaniem do stopy i wysoką jakością wykonania.
Buty damskie i męskie - różnice i zalecenia
Specyfika stopy kobiecej i męskiej
Wybierając buty do nordic walking, warto wziąć pod uwagę specyfikę budowy damskiej i męskiej stopy. Mężczyźni mają zwykle szerszą i większą stopę niż kobiety. Ponadto kości i mięśnie nóg panów są mocniej rozwinięte. Dlatego buty męskie i damskie różnią się kształtem, rozmiarowaniem i dopasowaniem do anatomii stopy.
Odpowiednie dopasowanie i stabilizacja
Dobrze dopasowane buty do nordic walking powinny stabilnie obejmować i podtrzymywać stopę. W przypadku pań istotne jest wyprofilowanie cholewki pod kątem węższej i smuklejszej budowy stopy. Panowie potrzebują z kolei szerszego i bardziej anatomicznego kształtu buta, który objęcie mocniej zbudowaną stopę. Liczy się także odpowiednia amortyzacja dostosowana do masy ciała i siły uderzeń.
Styl i wygoda użytkowania
Projektanci uwzględniają również różnice w preferowanym stylu obuwia damskiego i męskiego. Panie zwykle poszukują bardziej eleganckich i stylowych butów, natomiast panowie cenią przede wszystkim funkcjonalność i wygodę użytkowania. Niemniej najważniejsze, aby buty były przede wszystkim dobrze dopasowane i wygodne dla konkretnej stopy.
Nowości i innowacje w butach do nordic walking
Technologie amortyzacji
Nowoczesne buty do nordic walking wyróżniają się innowacyjnymi technologiami amortyzacji, takimi jak: specjalne wkładki szokochłonne, absorbujące wstrząsy, pianki zapamiętujące kształt, żele amortyzujące czy też systemy dwukomorowe i kapsułkowe. Zapewniają one skuteczne tłumienie uderzeń i wibracji przy każdym kroku.
Materiały i konstrukcja
Obecnie stosuje się lekkie i wytrzymałe materiały, takie jak włókna syntetyczne, siatki czy welury. Nowoczesne techniki konstrukcyjne pozwalają tworzyć anatomiczne, precyzyjnie dopasowane buty, np. z wykorzystaniem druku 3D. Coraz popularniejsze są też technologie szycia bezszwowego.
Design i dodatki
Nowe modele butów do nordic walking wyróżniają się atrakcyjnym, dynamicznym designem i modnymi dodatkami, takimi jak np. odblaski, elementy odblaskowe, wstawki z kontrastowych kolorów, wbudowane diody LED itp. Coraz częściej spotykamy również ergonomiczne systemy sznurowania i zapinania na rzepy.
Budżetowe modele godne polecenia
Dobra jakość w niższej cenie
Wbrew pozorom, dobre buty do nordic walking nie muszą kosztować fortuny. Na rynku dostępne są tańsze modele renomowanych marek z ubiegłych sezonów, które wciąż zapewnią wysoką funkcjonalność. Warto również szukać promocji i wyprzedaży – można upolować atrakcyjne okazje.
Marki warto rozważyć
Oprócz znanych producentów, warte uwagi są tańsze marki specjalizujące się w sprzęcie sportowym, np. Decathlon, Kellys, Rockford, Hi-Tec, Wilson czy Reebok. Ich modele często oferują dobrą jakość w przystępnej cenie. Nie trzeba wydawać fortuny, aby cieszyć się funkcjonalnymi butami.
Gdzie szukać okazji?
Atrakcyjne cenowo buty do nordic walkingu można znaleźć w sklepach internetowych i outletach z odzieżą sportową. Warto śledzić promocje i wyprzedaże w okresach zmiany kolekcji. Dobrym pomysłem jest również zakup używanych butów - można trafić na ledwo znoszone modele w bardzo dobrej cenie.
Ranking TOP 12 butów do nordic walking
Salomon Speedcross 5
Lekkie, wytrzymałe buty Salomon do nordic walking w terenie. Zapewniają doskonałą amortyzację, stabilizację i przyczepność. Wyróżnia je pewny chwyt, szybkie schnięcie i świetna wentylacja stopy.
Nordica Trekker
Wszechstronne buty Nordica z membraną Gore-Tex idealne do nordic walking. Cechuje je wysoki komfort użytkowania, stabilna konstrukcja i dobra amortyzacja. Świetnie sprawdzą się zarówno na szlakach jak i w mieście.
Adidas Terrex Two Boa
Nowoczesny model Adidasa z innowacyjnym systemem sznurowania Boa dla precyzyjnego dopasowania. Lekkie, oddychające, stabilne buty zapewniające komfort i amortyzację.
Podsumowanie
Wybór odpowiednich butów ma kluczowe znaczenie dla komfortu i satysfakcji z uprawiania nordic walking. Najważniejsze cechy to stabilność, amortyzacja, lekkość i precyzyjne dopasowanie do stopy. Liderami w produkcji wyspecjalizowanego obuwia są marki outdoorowe, takie jak Salomon, Adidas i Nordica. Jednak dobre modele znajdziemy także wśród tańszych producentów. Przy zakupie warto zwracać uwagę na jakość wykonania i zastosowane technologie. Odpowiednio dobrane buty pozwolą cieszyć się nordic walking przez długie lata!
